Führung beginnt bei dir selbst
Selbstführung für Führungskräfte
Zielgruppe:
Durchführung:
Vorkenntnisse:
Kosten:
auf Anfrage
Beschreibung & Nutzen
Führungskräfte gestalten Systeme und sie sind selbst Teil davon. Was sie denken, wie sie kommunizieren, wie sie mit Druck umgehen und welche Energie sie ausstrahlen, wirkt direkt auf ihr Umfeld – auf Menschen, Teams und die gesamte Organisation.
In einer vernetzten, komplexen Welt voller Informationen, widersprüchlicher Anforderungen und ständiger Veränderung wird eine gesunde Selbstführung für Führungskräfte zur entscheidenden Kompetenz. Führung ist keine Methoden- oder Stilfrage. Sie ist eine Systemfunktion und sie beginnt bei der Person die führt. Achtsamkeit, Werte & Ethik sind dabei keine weichen Ergänzungen, sondern das Fundament das Vertrauen und psychologische Sicherheit schafft, Orientierung gibt und die gesamte Organisation prägt.
Im Selbstführung für Führungskräfte Training lernen wir gemeinsam, wie das eigene System funktioniert – Gedanken, Emotionen, Reaktionen und Verhalten der Führungskraft. Wer sich selbst besser versteht, reguliert sich effektiver, kommuniziert klarer und trifft bessere Entscheidungen. Wer Kritik als Systemsignal begreift statt als persönlichen Angriff, lernt. Und wer Wohlbefinden und mentale Gesundheit als Teil der eigenen Leistungsfähigkeit erkennt, bleibt langfristig wirksam statt auszubrennen.
Gute Selbstführung ist die Voraussetzung dafür, dass andere einem folgen wollen.
Dirtekter Nutzen
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Du bleibst langfristig leistungsfähig ohne auszubrennen.
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Du gehst bewusster mit Druck und Stress um, weil du dein eigenes System besser kennst.
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Du kommunizierst klarer und wertschätzender und schaffst damit psychologische Sicherheit.
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Du verstehst Achtsamkeit und Selbstregulierung als Leistungsstärke.
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Du kannst deine eigene und die Rollen anderer im System besser einordnen.
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Du ordnest dich und dein Handeln systemisch in die Organisation ein.
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Du nimmst deine eigene mentale Gesundheit ernst.
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Du verstehst was Positive Leadership wirklich bedeutet und lebst es vor.
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Du nutzt positive Emotionen bewusst als Aufwärtsspirale für dich und dein Umfeld.
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Werte & Ethik werden zu deinem gelebten Fundament.
Inhalte
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Die Welt in der wir führen
Komplexität, gesellschaftlicher Wandel und Vernetzung. Warum Selbstführung heute wichtiger ist denn je.
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Führung als Systemfunktion
Warum gute Führung keine Methoden- oder Stilfrage ist, sondern eine systemische Rolle die bei der eigenen Person beginnt.
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Das eigene System verstehen
Wie Gedanken, Emotionen, Reaktionen und Verhalten zusammenwirken und was das für den Führungsalltag bedeutet.
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PERMA — Wohlbefinden als Leistungsfundament
Warum mentales Wohlbefinden keine Schwäche ist, sondern die Grundlage nachhaltiger Leistungsfähigkeit.
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Die Macht der positiven Emotionen
Wie positive Emotionen eine Aufwärtsspirale erzeugen und warum sie der stärkste Leistungsantrieb für Führungskräfte und ihr Umfeld sind.
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Selbstachtsamkeit & Selbstregulierung
Wie man das eigene System in Balance hält und warum das die Voraussetzung für wirksame Führung ist.
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Die eigenen Stärken stärken
Warum man mit Stärken weiterkommt als mit Problemorientierung und wie man sie im Führungsalltag gezielt einsetzt.
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Mentale Gesundheit aktiv gestalten
Wie Führungskräfte ihre eigene mentale Gesundheit schützen und fördern.
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Selbstreflexion & mentale Übungen
Konkrete Werkzeuge für den Führungsalltag: Von Reflexionsroutinen bis zu mentalen Übungen, die sofort einsetzbar sind.
Mögliche Formate:
Seminar / Training
Offen oder firmenintern
5 bis 20 Personen
1:1 Training
in Präsenz oder Online über ZOOM
Workshops
Spezifische Workshops
5 bis 20 Personen
Online Trainings
Online Lernstrecken - jederzeit verfügbar.
Impulse
Vorträge & Impulse, Miniwokshops
Gerry Richter
Gerry Richter, MBA
Gerry Richter ist Systemdenker, Erwachsenenbildner und Entwickler von VIABLON. Mit 30 Jahren Erfahrung in Sport, Wirtschaft und Bildung verbindet er systemtheoretisches Denken mit positiver Psychologie – und macht komplexe Zusammenhänge erlebbar und direkt anwendbar.
Als Experte für das Viable System Model und lebensfähige Organisationen erkennt er schnell wo Systeme nicht mehr zur Realität passen – und befähigt Menschen, ihr Umfeld bewusst und mit Freude zu gestalten.
Seine Arbeit basiert auf einer einfachen Überzeugung: Wer Systeme und ihre Dynamiken versteht, schafft die Bedingungen unter denen Menschen und Organisationen mit Freude aufblühen.
Ausbildungen
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MBA Training & Coaching
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MA Positive Psychologie
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Dipl. Sport Mentaltrainer
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Dipl. Athletenmanager
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Dipl. Erwachsenenbildungstrainer
Was mich antreibt
Ich möchte jedem Menschen die Chance geben, mit Freude und mental gesund langfristig erfolgreich zu werden. Das benötigt oft andere Formen von Strukturen, Strategien und Zusammenarbeit, aber auch oft flexiblere, persönliche Denkweisen.
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