Motivation, positives Mindset und ResilienzJetzt auch im Online Training möglich.
Motivation, positives Mindset und Resilienz

Mentaltraining - Online Termine

Die Corona Virus Krise ist für die gesamte Menschheit ein tief einschneidendes Ereignis.

Durch meine Arbeit als diplomierter Mentaltrainer mit Spitzensportlern, Paraathleten und Menschen, die nach mehr Motivation, Willenskraft, Resilienz oder einfach nach mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit streben, habe ich in den letzten Jahren viele Erfahrungen im Umgang mit schwierigen, herausfordernden Situationen gesammelt.

Damit Sie auch gerade  jetzt die notwendige mentale Unterstützung erhalten, gibt es ab sofort mein Mentaltraining auch online. Technisch funktioniert das über das Videomeeting System ZOOM, was sehr einfach bedienbar ist und über Computer, Tablet oder Handy nutzbar ist. Ich habe dort einen Online Raum eingerichtet, den wir jederzeit nach Terminvereinbarung nutzen können. Sie erhalten zu unserem Termin einen Einladungslink, mit dem Sie einfach in den virtuellen Raum eintreten können.

Selbstverständlich sind neben den aktuellen Themen Veränderung und möglicherweise Krisenbewältigung alle Themen des üblichen Mentaltrainings in den Terminen möglich. Nutzen Sie die Zeit um Ihr Mindset auf die guten Dinge zu lenken. Ich helfen Ihnen auch dabei Gelegenheiten und Chancen zu erkennen.

So stärken wir Ihr Mindset und Ihre mentalen Fähigkeiten.

Themen, an denen wir unter anderen auch im Online Mentaltraining miteinander arbeiten.

Erkennen von Chancen & Gelegenheiten

Jede Krise hat auch seine Chancen und Gelgenheiten – ich helfe Ihnen diese zu erkennen und zu nützen.

Motivation

Ziele setzen und motiviert bleiben – bei Sport, Beruf und im Alltag.

Resilienz Training

Biegen statt Brechen. Stärken Sie mit meiner Hilfe Ihre Widerstandskraft.

Fokus auf das Gute

Unsere Energie fließt dort hin worauf wir unseren Fokus legen.

Umgang mit Druck & Stress

Auch im Alltag sorgen Übungen, die die innere Spannung regulieren für mehr Wohlbefinden.

Achtsamkeit

Die wichtigste Beziehung ist die Beziehung zu sich selbst.

Etablierung eines inneren Coaches

Trainieren Sie Ihren inneren Coach, der immer für Sie da ist.

Willenskraft stärken

Eine starke Willenskraft kann Berge versetzten.

Umgang mit Ärger und Fehlern

Lernen Sie mit Ärger umzugehen und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.

Organisation und Struktur

Zeitmanagement & Selbstorganisation – zum Beispiel für Home Office.

Unverbindliche Anfrage. Ich rufe Sie zurück.Oder Sie melden sich direkt bei mir unter 0699/146 14 229